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Westfalenpost: Verantwortungslos
Von Martin Korte

Der Nebel lichtet sich, doch einigen Politikern fehlt nach wie vor der Durchblick. Die Bundesländer haben sich auf ein umfassendes Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden und Gaststätten geeinigt.

Haben sie wirklich? Ist das der Durchbruch nach jahrelanger, emotional geführter Diskussion? Das Ende der föderalen Kleinstaaterei? Nein! Denn NRW und Niedersachsen tanzen aus der Reihe. Sie erwägen, Gastwirten, die keine abgetrennten Raucherzimmer einrichten können, zu erlauben, gleich das ganze Lokal als Raucherkneipe auszuflaggen. An der Eingangstür hängt dann ein großes “R”, vielleicht noch ergänzt durch einen Warnhinweis, wie er auch auf Zigarettenschachteln zu finden ist: “Vorsicht, in dieser Gaststätte wird getötet.” “Achtung, diese Kneipe macht unfruchtbar.”

Doch das Thema ist viel zu ernst, um sich darüber lustig zu machen. 140 000 Todesfälle gehen jedes Jahr auf das Konto des aktiven Nikotinkonsums, 3000 Menschen sterben an den Folgen des Passivrauchens. Jeder weiß das.

Grundsätzlich ist das Ergebnis des Nichtrauchergipfels also zu begrüßen. Denn es trägt dem Gesundheitsschutz Rechnung. Doch die Ausreißer verpesten das positive Resultat: NRW und Niedersachsen repräsentieren immerhin fast ein Drittel der Gesamtbevölkerung Deutschlands. Wenn die Landesregierungen dort nun einen Sonderweg beschreiten wollen, handeln sie verantwortungslos.

Jetzt exklusiv in HEALTHY LIVING: Garantiert gesund abnehmen mit der neuen Pocket-Diät im Extra-Booklet S.O.S. ist die Devise: Salat – Obst – Suppe!

Einseitige und extreme Diäten sind einer aktuellen
Studie aus den USA zufolge zum Scheitern verurteilt. Jetzt garantiert
ein neues Ernährungsprogramm gesundes und erfolgreiches Abnehmen. Die Gesundheitszeitschrift HEALTHY LIVING stellt die von ihr entwickelte exklusive Pocket-Diät in der aktuellen Ausgabe (EVT 21.2.) vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bestätigt: Dieses Konzept garantiert gesundes Abnehmen.

Die Pocket-Diät, die in einem Extra-Booklet erscheint, das in jede Hosen- oder Handtasche passt, basiert auf dem S.O.S.-Prinzip: Salat -Obst – Suppe! 25 abwechslungsreiche Gerichte, im Booklet ebenfalls nach dem S.O.S.-Prinzip sortiert, geben den Teilnehmern die Möglichkeit, moderat abzunehmen, in 8-14 Tagen ein bis zwei Kilo. Antje Gahl, Ernährungswissenschaftlerin der DGE: “Die Rezepte beruhen auf einer vollwertigen, ausgewogenen Mischkost. Sie ist fettarm, kohlenhydrat- und ballaststoffreich und sorgt dafür, dass der Körper alle wichtigen Nährstoffe erhält. Dabei werden die Teilnehmer satt und bleiben leistungsfähig.”

Immer auf dem Speisezettel für die Pocket-Diät von HEALTHY LIVING stehen Gemüse und vitaminreiche Früchte, dazu Joghurt und Quark, mageres Fleisch oder Fisch und Nüsse. Zucker wird nur zum Abschmecken verwendet, außerdem keine künstlichen Süßstoffe und Geschmacksverstärker. Das Besondere: Teilnehmer kombinieren die 25 Rezepte individuell. Jeder hat sein eigenes Kalorien-Limit, Frauen 1200 bis 1400 kcal pro Tag, Männer 1400 bis 1600 kcal. Wer Sport treibt, darf 100 bis 200 kcal mehr essen.

Zusätzlich zu den S.O.S.-Rezepten enthält das Diät-Booklet die zehn besten Tipps zum gesunden Sattwerden sowie fünf von der Ernährungsexpertin Prof. Susanne Klaus entwickelte Diät-Regeln für eine dauerhafte Umstellung auf ein gesünderes Leben.